Enfoque General
Aquí ofrezco un enfoque de psicoterapia sistémica posracionalista con una perspectiva integrativa, abarcando tres niveles fundamentales: individual, de pareja y familiar/grupal.
Mi objetivo es comprender y transformar patrones de pensamiento y comportamiento, promoviendo el bienestar en todos los aspectos de tu vida.
Psicoterapia Individual
En nuestras sesiones de terapia individual, utilizamos una orientación narrativa y una mirada interaccionista desde un enfoque sistémico.
Esto implica que no solo consideramos al individuo, sino también su entorno y las relaciones que influyen en su vida.
Nos enfocamos en la sistematización de los conocimientos en psicoterapia, aunando profesionales y prácticas complementarias en un trabajo conjunto. Este enfoque permite integrar diversas herramientas y técnicas, adaptadas a tus necesidades específicas.
Trabajamos con tareas para el hogar, ejercicios concretos, videos, películas, reels y podcasts. Estas herramientas prácticas refuerzan lo trabajado en sesión, permitiendo un progreso continuo y significativo.
La terapia puede ser semanal, quincenal o mensual, según el tema a tratar y tus necesidades específicas.
Preguntas clave que exploramos incluyen: ¿Qué te hace sufrir? ¿Cuánto te afecta? ¿Qué estás dispuesto a cambiar?
El cambio comienza con tu decisión activa de transformarte. Desde esta base, avanzamos hacia la practicidad, abordando preguntas como: ¿qué te pasa?, ¿cómo modificarlo? y ¿cuándo hacerlo?
Todo esto se construye a partir de nuestras interacciones y colaboraciones.
Psicoterapia de Pareja
En la terapia de pareja, el enfoque clínico se centra en el vínculo que ustedes forman, no en cada individuo por separado.
Consideramos a la pareja como el “paciente», trabajamos en reconocer ese “tercer lugar” y fortalecer su conexión.
Reconocemos que ambos han cooperado para mantener un equilibrio en su relación, y nuestro objetivo es crear una responsabilidad compartida para construir un nuevo equilibrio juntos.
Trabajamos en aspectos como: volver a confiar, ser cómplices y coautores de su relación, perdonar, aceptar y afrontar positivamente las novedades, y dejar ir tal vez, dando un cierre lo más adulto posible.
Nos enfocamos en preguntas fundamentales como: ¿qué veníamos siendo?, ¿qué queremos ser? y ¿qué podemos ser juntos?»
Psicoterapia de Pareja
En la terapia de pareja, el enfoque clínico se centra en el vínculo que ustedes forman, no en cada individuo por separado.
Consideramos a la pareja como el “paciente», trabajamos en reconocer ese “tercer lugar” y fortalecer su conexión.
Reconocemos que ambos han cooperado para mantener un equilibrio en su relación, y nuestro objetivo es crear una responsabilidad compartida para construir un nuevo equilibrio juntos.
Trabajamos en aspectos como: volver a confiar, ser cómplices y coautores de su relación, perdonar, aceptar y afrontar positivamente las novedades, y dejar ir tal vez, dando un cierre lo más adulto posible.
Nos enfocamos en preguntas fundamentales como: ¿qué veníamos siendo?, ¿qué queremos ser? y ¿qué podemos ser juntos?»
Psicoterapia Familiar/Grupal
La terapia familiar/grupal crea un espacio de respeto y escucha compartida, ya sea en un entorno institucional o en un grupo reflexivo con personas diversas.
Nos centramos en la búsqueda conjunta de ayuda, posibilidades y nuevos horizontes, aprovechando lo que cada miembro puede aportar desde su experiencia de vida.
La psicoeducación, el efecto terapéutico y el desarrollo de nuevas habilidades surgen de la dinámica grupal.
Nos guiamos por preguntas como: ¿Quién habla hoy?, ¿Qué podemos aprender unos de otros?, ¿Qué herramientas necesitamos?
Nuestro objetivo es que, a través de la convergencia de distintos saberes, cada sesión se convierta en un espacio de crecimiento y comprensión mutua.